Fit bleiben von zuhause aus
Ein anstrengender Tag, die ganze Zeit nur am Computer gesessen, Ärger mit einem Kunden - wer kennt das nicht? Die einen wollen jetzt nur noch auspowern, die anderen suchen im ganzheitlichen Training inneren Ausgleich. Egal wonach dir jetzt ist, aus unserem vielfältigen Übungen findest du bestimmt die richtige für deine momentane Stimmung oder Wohlbefinden.
HOME WORKOUT MIT STEPHANIE DAVIS
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HOME WORKOUT #1
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HOME WORKOUT #2
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HOME WORKOUT #3
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WORKOUT nach KLAsseN
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EIGENES KÖRPERGEWICHT
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KLEINE GEWICHTE
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FLEXIBILITÄT
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PERSONAL TRAINING - EFX
