Wenige Stunden Sport in der Woche stärken den Körper für den Arbeitsalltag, steigern das Wohlbefinden und erhöhen die Leistungsfähigkeit. Von unserem FirmenFitness-Programm Fit4Work profitieren bereits einige Harburger Firmen. Fitness Lounge unterstützt auch Sie bei einer FirmenFitness-Mitgliedschaft.

FÜR IHR UNTERNEHMEN

• Niedriger Krankenstand
• ​Einsparung Lohn- und Nebenkosten
• Stärkt das Selbstvertrauen und die Moral
• Sorgt für ein angenehmes Arbeitsumfeld
• Verbessert das Unternehmensimage durch attraktive Sozialleistungen​
• Von der Steuer absetzbar

FÜR IHRE MITARBEITER

• Stressabbau und verbessertes Wohlbefinden
• Mehr Motivation und Lebensqualität
• Gesundheit und Prävention
• Stärkung der positiven Beziehung zum Unternehmen
• Finanzielle Vorteile für Mitarbeiter und Lebenspartner

wir BERATEn SIE GERNE JEDERZEIT BEI DER AUSWAHL IHRES MODELL

VOLLE MITGLIEDSCHAFT
Setzen Sie Maßstäbe und investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Motivieren Sie Ihre Beschäftigten, indem Sie die Gesamtkosten für ihre Mitgliedschaft bei Fitness Lounge übernehmen, dabei können Sie bis zu 50% des Beitrages steuerlich einsparen!

 ZUSCHUSS-MODELL
​Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter nicht nur mit vergünstigten Konditionen bei Fitness Lounge, sondern legen Sie einen indiv. Arbeitgeberzuschuss oben drauf. So zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, wie wichtig ihre Gesundheit für das Unternehmen ist.

 RABATT-MODELL
​Erhalten Sie einen Nachlass auf die monatlichen Konditionen sowie Einmalgebühren bei Fitness Lounge, abhängig von der Mitarbeiteranzahl. Motivieren Sie Ihre Mitarbeiter durch Maßnahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Gesunde Menschen sind leistungsfähiger.

Fitness fördert das Selbstvertrauen.

Wer in Form bleibt, mindert gesundheitliche Risiken.

Regelmäßiges Training steigert die Konzentration.

fitness am eigenen arbeitsplatz

Das Inhouse Fitnesskonzept von Fitness Lounge ist für Mitarbeiter der entscheidende Schritt in eine neue, gesundheitsfördernde Richtung. Denn oft fehlt neben dem Bewusstsein für mangelnde Fitness schlicht die Energie, um Barrieren abzubauen und sportlich aktiv zu werden. Im Fokus aller Kurse steht für unsere qualifizierten und zertifizierten Trainerinnen und Trainer vor allem eines: Freude an der Bewegung zu vermitteln, damit der Kreislauf aus passivem Sitzen und einseitiger Belastung bewusst unterbrochen wird. Und damit den Arbeitsplatz für 60 Minuten zum Sportplatz zu machen.

TUBE-FITNESS
​Tube Fitness ist das optimale Office-Training, da es mittels der TUBES (Fitnessbänder) auf kleinstem Raum vollständige Bewegungsabläufe und alle Muskelgruppen trainiert. Es stabilisiert und verbessert Koordination und Körperhaltung und ist höchst effektiv. Der Widerstand des Bandes kann beliebig reguliert werden und somit ist es jedem möglich, daran teilzunehmen.
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WAS IST ERFORDERLICH?

• ein Raum, in dem auf Stühlen sitzend oder im Stehen trainiert wird
• ganz normale Alltagskleidung (Blazer und Sakko werden abgelegt)
• bei Bedarf ein paar erfrischende Tücher, da kaum geschwitzt wird

YOGA
Yoga für Einsteiger öffnet die Tür zu mehr innerer Balance und weist in dynamisch ineinander übergehenden Positionen den Weg aus dem getriebenen Alltag. Es werden klassische Yoga-Positionen in Anlehnung an das bekannte Hatha- oder Vinyasa-Yoga erlernt und vertieft. Ziel ist es, den Flows zu folgen und Entspannung zu erlangen.
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WAS IST ERFORDERLICH?

• ein Raum, um vom Team mitgebrachte Yogamatten auszulegen
• legere Sportbekleidung (Sporthose, T-Shirt, barfuß)
• die Möglichkeit, sich im Anschluss frisch zu machen

PILATES
Pilates versteht sich als ein intensives, konzentriertes und fokussiertes Training aus dem Zentrum des Körpers. Es sorgt für eine bessere Haltung, gesteigerte Beweglichkeit und Straffung aller Regionen. Die Übungen umfassen Stretching, Kraftübungen und bewusste Atmung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend durchgeführt.
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WAS IST ERFORDERLICH?

• ein Raum, um vom Team mitgebrachte Yogamatten auszulegen
• legere Sportbekleidung (Sporthose, T-Shirt, barfuß)
• die Möglichkeit, sich im Anschluss frisch zu machen

RÜCKENFITNESS
Rückenfitness ist ein gezieltes Training der gesamten stützenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Praktiziert werden dabei Dehn- und Kräftigungsübungen, die das durch einseitige Belastung beanspruchte Rückgrat wieder ins Lot bringen. Das Ziel ist eine gesunde und sportliche Haltung und die Vorbeugung von Problemen des Bewegungsapparates.
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WAS IST ERFORDERLICH?

• ein Raum, um vom Team mitgebrachte Yogamatten auszulegen
• legere Sportbekleidung (Sporthose, T-Shirt, barfuß)
• die Möglichkeit, sich im Anschluss frisch zu machen

WEITERE VORTEILE

• Exklusive Mitarbeiterkonditionen
• Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
• Firmenevents

• Gesundheitscheck / Tests
• Vorträge / Workshops
• Teamevents
• Personal Training

firmenfitness schon bereits ab 5 personen

IHR UNTERNEHMEN FIT FÜR DIE ZUKUNFT

Sie sind interessiert an einer Fit4Work mit Fitness Lounge? Sie möchten sich für Ihr Unternehmen über aktuelle Angebote und Leistungen informieren? Oder Sie sind Angestellter und möchten bei Fitness Lounge trainieren? Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Nutzen Sie einfach unser Kontaktformular.
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Oder senden Sie uns eine E-Mail an
arslan@fitnesslounge.hamburg.
Wir melden uns umgehend bei Ihnen.